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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【記者王文智台北報導】疾管署4日公布今年首例H7N9境外移入個案,患者是69歲台商,1月底到中國大陸廣東工作時發燒,今確診H7N9,仍在加護病房,衛生單位對接觸者調查及造冊,追蹤108人健康狀況。

疾管署副署長羅一鈞說,今年首例H7N9境外移入個案是住在高雄的69歲台商,他今年1月23日到中國大陸廣東工作時出現發燒、畏寒症狀,曾於當地就醫,1月25日回台後,隔天到醫院就醫並通報疑似新型A型流感,但相關檢驗結果均為陰性,也沒有發燒症狀,就醫後給予抗病毒藥劑便返家自主健康管理。

但該名患者1月29日開始出現發燒、咳嗽有痰、呼吸喘等症狀,再度就醫診斷疑似肺炎,2月1日住院再次通報新型A型流感,第2次才驗出H7N9陽性,目前仍意識不清,在加護病房治療。

羅一鈞指出,衛生單位已針對相關接觸者調查及造冊,患者在中國大陸同事6人中,有兩人出現上呼吸道症狀,經就醫後症狀均已緩解,另兩名家屬目前無疑似症狀,衛生單位共將追蹤108人健康狀況。

疾管署強調,1月是H7N9流感高峰期,無論是當地台商或是計畫前往該地區的民眾均應提高警覺,務必落實洗手等個人衛生措施,避免接觸禽鳥類與出入活禽市場。2017/2/4

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網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積,飢餓能增強抵抗力;營養師說,少吃一餐不一定瘦得快,且長期不吃晚餐,可能讓身體肌肉減少,免疫力下降,人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問,「晚飯不吃,餓可以治百病?」內容提到網路流傳,不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息,在餓的情況下抵抗力愈好,這些是不是真的?

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示,造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求,體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少,無法燃燒多餘的卡路里,體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量,這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕,理論上聽起來很有道理,但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說,少吃一餐並不一定會瘦得比較快,最重要的是飲食(早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少)並搭配運動,增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳,人體飢餓狀態下,吞噬細胞活性最強;在喝肉湯、喝果汁的前提下,不吃晚飯造成的饑餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示,這是沒有根據說法。

陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應,人體會將熱量以各種型態儲存在體內,如血液中的糖分(血糖),及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用,另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐,因空腹時間過久,身體不只會分解皮下脂肪,還會分解肌肉,產生熱量。

當身體肌肉減少,免疫力就會下降,人會覺得疲倦虛弱無力,思緒無法集中。

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